Stand Up Paddling und seine Geschichte

SUP steht als Abkürzung für Stand-Up-Paddeln oder besser Stehpaddeln. Egal ob in Asien, Indien auf Hawaii oder in vielen anderen Ländern, Stehpaddeln ist im Grunde eine moderne sportliche Interpretation einer uralten Fischfang- Tradition. Die wohl berühmteste Art der zur Familie der Stehpaddler gehörenden Gattung können wohl die Gondeln in Venedig bezeichnet werden.

Warum aber gerade im Stehen? Vorwiegend zu nennen ist die bessere Kraftübertragung der Paddel als im Sitzen, hinzukommt eine bessere Manövriermöglichkeit der Boote oder der Boards. Das Stehen ermöglicht außerdem im Wasser eine ausgezeichnete Sicht, um Gefahren besser vorhersehen zu können.

Stand Up Paddling ist Sport und Spaß zu gleich

Stand Up Paddling by Bubblesport ist Nordic Walking auf dem Wasser. Genau wie bei der Sportart Nordic Walking, werden auf dem Stand Up Board sowohl Arme, Beine bzw. der gesamte Oberkörper trainiert, ergo ein perfektes Ganzkörper-Workout.

Der Trendsport ist auch von ungeübten Wassersportlern jeden Alters und Könnens leicht zu erlernen, besonders durch die geringe Herz-Kreislaufbelastung ist Standup Paddling auch für ältere bzw. unsportliche Personen gut geeignet. Egal ob gemütlich oder schnell, Stand Up Paddling ist Action, Erlebnis, Erholung und Training zugleich. Es fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und den Gleichgewichtssinn.

Stand Up Paddling steht für tolle Erlebnismomente am Meer, auf Flüssen und Seen und mittlerweile sogar auf Wildwasser, das in der Vergangenheit eher den Kajaks vorbehalten war. Immer neuere und agilere Boards und Materialien erobern Stück für Stück neue Terrains.